Poznaj najlepsze zioła na dnę moczanową

Dna moczanowa, inaczej podagra lub skaza moczanowa, jest jednostką chorobową będącą wynikiem odkładania się kryształków kwasu moczowego w stawach. Nasi klienci borykający się z tą uciążliwą chorobą skarżą się m.in. na bóle, obrzęk i nadmierną tkliwość, będące konsekwencją stanów zapalnych. Napary ziołowe mogą wspomóc w eliminacji kwasu moczowego z organizmu, a w efekcie złagodzić dolegliwości bólowe.

Przyczyny i objawy dny moczanowej

Skaza moczanowa jest chorobą podstępną. Może przebiegać bezobjawowo (szczególnie w swoim początkowym stadium), rozwija się stopniowo, a jej diagnoza bywa trudna, ze względu na fakt, że swoimi symptomami przypomina inne choroby reumatyczne. Najczęściej towarzyszą jej bowiem bóle, opuchlizna, ograniczony ruch, zaczerwienienie, a nawet podwyższona temperatura ciała.

Dna charakteryzuje często nagłymi, niezwykle silnymi napadami bólowymi, które mogą wymagać szybkiej i sprawnej interwencji lekarskiej oraz podania środków farmaceutycznych o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym. Choroby tej nie należy bagatelizować - nieleczona skaza moczanowa może powodować między innymi trwałe zmiany w strukturze stawowej czy choroby nerek.

Choć choroba ta może być po części spowodowana czynnikami genetycznymi i chorobami współistniejącymi, niezwykle ważną częścią terapii jest zmiana nawyków żywieniowych oraz zdrowy tryb życia. Kryształki kwasu gromadzące się w stawach i okolicznych tkankach powstają bowiem w wyniku metabolizowania związków purynowych obecnych w pożywieniu. Do produktów zawierających wspomniane puryny należą między innymi: podroby, wywary i sosy z mięs, konserwy, owoce morza, niektóre ryby (śledzie, szprotki, sardynki), drożdże, a także niektóre warzywa zielone (jarmuż, brukselka, brokuł, fasolka szparagowa). Herbatki na dnę oraz odpowiednie suplementy mogą wspomóc usuwanie kwasu, a konsekwencji pomóc w powrocie do zdrowia.

Jakie zioła stosować na dnę moczanową?

W eliminacji nadmiaru kwasu i łagodzeniu dolegliwości bólowych szczególnie korzystne działanie wykazują surowce o właściwościach moczopędnych i przeciwzapalnych. Herbatki na dnę moczanową wspierają naturalne mechanizmy oczyszczania organizmu ze szkodliwych metabolitów, w tym kwasu moczowego. Mogą pomóc w redukcji uciążliwych symptomów, a także poprawie samopoczucia. Razem z naszymi zielarkami wytypowałyśmy najskuteczniejsze zioła na dnę:

• liść podagrycznika pospolitego (łac.Aegopodium podagraria) wykazuje działanie moczopędne i przeciwzapalne, co czyni go cennym środkiem w walce ze skazą moczanową. W naszych stacjonarnych sklepach zielarskich zlokalizowanych w Tychach i Rudzie Śląskiej, a także w naszym sklepie online, można znaleźć zarówno sypany podagrycznik, herbatki z podarycznikiem, jak i suplementy diety na dnę. 

• pokrzywa zwyczajna (łac.Urtica dioica), określana często królową wśród ziół, wspiera działanie układu moczowego oraz usuwanie szkodliwych metabolitów, w tym chlorku sodu czy amoniaku. Dodatkowo, pokrzywa w swoim składzie zawiera wiele cennych substancji odżywczych, w tym witaminę C, karotenoidy i flawonoidy. Jak podkreślał Aleksander Ożarowski, stosuje się ją pomocniczo w kamicy moczowej i chorobie reumatycznej. 

• nawłoć pospolita (łac.Solidago virgauraea) i jej wyciągi zwiększają ilość wydalanego moczu i ułatwiają wydalanie szkodliwych ksenobiotyków i metabolitów. Jak podkreśla Henryk Różański, ceniony specjalista z zakresu fitoterapii, ziele nawłoci działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Ponadto, wykazuje właściwości rozkurczowe na mięśnie gładkie układu moczowego. 

• liść brzozy (łac. betela verrucosa) od tysiącleci wykorzystywany jest w fitoterapii jako surowiec o silnych właściwościach moczopędnych i przeciwzapalnych. Herbatki z liści brzozy mają silne właściwości moczopędne, pomagają w usuwaniu toksyn i oczyszczaniu organizmu ze szkodliwych produktów przemiany materii.

• mącznica lekarska (łac.Uvae ursi) zalecana jest między innymi w zakażeniach i stanach zapalnych układu moczowego. Wykazuje silnie działanie moczopędne, zwiększając wydzielanie zbędnych substancji. 

Zioła na dnę moczanową powinny być stosowane w postaci naparów, które należy przyjmować 1-3 razy dziennie. Ważne, aby zażywać je zgodnie z zaleceniami i w odpowiednich dawkach. Warto zachować ostrożność w przypadku alergii oraz stosowania środków farmaceutycznych, a przy zażywaniu suplementów złożonych uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Aby uniknąć interakcji z lekami, przed rozpoczęciem kuracji i zastosowaniem produktu zalecana jest konsultacja z lekarzem.

W herbatach ziołowych poleconych przy skazie moczanowej pojawiają się również składniki takie jak: liść poziomki, liść fiołka, nawłoć, ziele skrzypu, a nawet rumianek. Wśród pomocnych surowców znalazła się także niezwykle popularna obecnie kurkuma stosowana w problemach z układem ruchu, imbir wspierający odporność, a także czarci pazur (hakorośl) o silnych właściwościach przeciwzapalnych. Nierzadko zaleca się też czystek o działaniu detoksykującym czy ostropest wspierający pracę wątroby.

Aby jednak dobrać kurację ziołową w sposób bezpieczny, zachęcamy do kontaktu z naszymi zielarkami, które wybiorą dla Ciebie odpowiednie herbatki, suplementy i preparaty naturalne, podpowiedzą ich dawkowanie i rozwieją wszelkie wątpliwości na temat skazy moczanowej. Można skontaktować się z nami również przez czat sklepowy i zamówić z naszego sklepu najlepsze dla siebie produkty. Korzystne koszty dostawy i sprawna wysyłka pozwolą szybko rozpocząć indywidualną kurację.

Naturalne sposoby na dnę moczanową

Leczenie skazy moczanowej to proces długotrwały i wielokierunkowy. Nie bez znaczenia są w nim choroby współistniejące, takie jak nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, reumatyzm czy przewlekła niewydolność nerek. Dlatego tak ważne jest badanie stężenia kwasu w surowicy i jednoznaczna diagnoza. Zastosowanie odpowiednio dobranych herbatek oraz suplementów o działaniu przeciwzapalnym i moczopędnym w codziennej diecie może pomóc obniżyć poziom kwasu, zmniejszając tym samym częstotliwość występowania napadów bólowych i poprawiając codzienne funkcjonowanie.

Niezbędne jest również wprowadzenie zmian w diecie. Należy wykluczyć z niej pokarmy takie jak: podroby, konserwy, wywary z mięs i grzybów, marynaty, ponadto kakao, mocna kawa i ostre przyprawy. Nadmiar kwasu moczowego wynika także z nadmiernego spożycia alkoholu (zwłaszcza piwa), cukru i wysoce przetworzonego pożywienia. Niezbędna jest więc zmiana nawyków żywieniowych.

W leczeniu dny kluczowe jest także odpowiednie nawodnienie organizmu, niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Regularne stosowanie naparów ziołowych, w połączeniu z dużą ilością wody, wspiera oczyszczanie organizmu. Dla osób z podagrą zalecana jest również regularna aktywność fizyczna, aby zachować elastyczność i ruchliwość stawów.

Skład mieszanki ziołowej Grzegorza Sroki

Wśród dawnych receptur zielarskich wyjątkową popularnością cieszy się receptura zakonnika i zielarza Grzegorza Sroki. Dobierając naszym klientom indywidualną kurację ziołową, często inspirujemy się właśnie nią. To składniki herbatki:

• ziele nawłoci (łac. herba solidaginis)
• ziele skrzypu (łac. herba equiseti)
• liść mącznicy (łac. folium uvae ursi)
• liść poziomki (łac. folium fragariae)
• liść brzozy (łac. folium betulae)
• ziele połonicznika (łac. herba herniariae)
• kwiat rumianku / koszyczek rumianku (łac. anthodium chamomillae)

Zgodnie z zaleceniami Grzegorza Sroki, powyższe składniki należy zmieszać, wsypać łyżeczkę na szklankę wrzątku, zaparzać pod przykryciem 20-30 minut, przecedzić i stosować gorący napój 2 razy dziennie po jedzeniu. Należy pamiętać, aby gotową mieszankę ziół przechowywać w suchym miejscu, z dala od światła i wilgoci. Herbatkę najlepiej trzymać w szklanym opakowaniu, aby zachować pierwotne właściwości i oryginalny aromat ziół.

Dodatkowo, Grzegorz Sroka zalecał unikać twardej i chlorowanej wody. Pisał, aby zawsze ją przegotować. W celu zmniejszenia symptomów choroby, polecał jeść pokarmy lekkostrawne, ciepłe i gotowane. Podkreślał, aby unikać alkoholu i palenia papierosów.

Podsumowanie

W kuracji zdrowotnej osób ze skazą moczanową pomocne mogą okazać się napary i suplementy ziołowe o właściwościach moczopędnych i przeciwzapalnych. Niezbędna jest również właściwie skomponowana dieta uboga w puryny oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. W leczeniu dny zalecane jest unikanie alkoholu, cukru i przetworzonego jedzenia, które mogą przyczyniać się do nasilenia symptomów choroby.

Bibliografia:

Pilarski Ł., Bogdański P., Pupek-Musialik D., Dna moczanowa - antyczna choroba wciąż problematyczna w XXI wieku, [w:] Forum Zaburzeń Metabolicznych 2012, 3 (4).

Ożarowski A, Jaroniewski W., Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie, Warszawa 1987.

Kaczmarczyk-Sedlak I., Ciołkowski A., Zioła w medycynie. Choroby układu ruchu, Warszawa 2019.