Grzybica to powszechnie występujące schorzenie obejmujące szeroką grupę zakażeń. W naszej codziennej pracy w Studiu Zielarskim spotykamy się z różnymi formami infekcji grzybiczych, takimi jak grzybica paznokci czy zakażenie miejsc intymnych. Niezwykle cenne w kuracjach przeciwgrzybiczych okazują się wówczas naturalne preparaty i zioła na grzybicę. W artykule tym poznasz najskuteczniejsze z nich.
Grzybica - jej przyczyny i objawy
Zakażenia grzybicze mogą dotyczyć zarówno powierzchownych struktur ciała, jak i narządów wewnętrznych, w tym m.in. układu pokarmowego czy płuc. Do grzybiczych zakażeń zewnętrznych może dochodzić w wyniku działania czynników zewnętrznych takich jak wilgoć, podwyższona temperatura czy ograniczony dostęp powietrza do skóry.
Ryzyko zakażeń może zwiększać również noszenie nieprzewiewnej odzieży, urazy skóry czy niedobory witamin z grupy B. Kluczowa w zapobieganiu infekcji jest właściwa higiena, co jest niezwykle istotne w przypadku trudno dostępnych miejsc, jakimi są paznokcie czy skóra między palcami.

Objawy infekcji powierzchownych mogą być różnorodne, począwszy od zaczerwienienia i łuszczenia się skóry, przez świąd, pieczenie, aż po pękanie naskórka, a w przypadku skóry głowy łupież i osłabienie kondycji włosów. Infekcje grzybicze są szczególnie problematyczne w ciepłych i wilgotnych środowiskach. Te sprzyjają bowiem rozwojowi grzybów.
Z kolei do najczęstszych czynników sprzyjających rozwojowi grzybiczej infekcji wewnętrznej, w tym powszechnymi zakażenia grzybami Candida albicans, które naturalnie bytują się na błonie śluzowej, należą: słaba odporność organizmu, choroby przewlekłe czy długotrwała antybiotykoterapia.
Infekcje wewnętrzne może objawiać się poprzez różnorakie problemy: stan zapalny błon śluzowych, owrzodzenia, nadżerki, wzdęcia, bóle, biegunki, brak apetytu i zmęczenie. Nasze wieloletnie doświadczenie zielarskie pokazuje, jak pomocne są wówczas właściwie dobrane zioła na grzybicę zawierające cenne dla zdrowia związki bioaktywne.
Poznaj najsilniejsze zioła przeciwgrzybicze
Zioła fungistatyczne wyróżniają się bogactwem naturalnych substancji aktywnych, które skutecznie wspierają organizm w walce z różnymi rodzajami grzybów, w tym grzybami z rodzaju Candida albicans.
Wśród najcenniejszych roślin o takim działaniu warto wymienić ziele lebiodki (Origanum vulgare) znane powszechnie jako oregano, nagietek lekarski (Calendula officinalis), nasiona czarnuszki (Nigella Sativa), mięta pieprzowa (Mentha piperita) czy czosnek (Allium sativum). Wspomniane zioła na grzybicę zawierają cenne związki aktywne takie jak chociażby karwakrol, eugenol czy linalol, które nie tylko wykazują silne właściwości przeciwgrzybicze, ale jednocześnie działają przeciwbakteryjnie i wspierają odporność organizmu.

Systematycznie stosowanie ziół na grzybicę może przynieść wyraźne cofanie objawów infekcji skóry czy jamy ustnej, a przy regularnym stosowaniu – nawet całkowite wyleczenie. Wspomniane zioła polecamy szczególnie osobom z obniżoną odpornością, u których rozwój oraz rozrost grzybów w organizmie człowieka następuje w szybszym tempie. Zioła na grzybicę takie jak glistnik jaskółcze ziele, rozmaryn, macierzanka, oman wielki, arcydzięgiel lekarski, bluszcz pospolity czy kłącze imbiru mogą być stosowane zarówno samodzielnie, jak i w formie mieszanki. Warto również zwrócić uwagę na mniej znane kłącze pau d'arco, które ma działanie przeciwgrzybicze i wspiera walkę z kandydozą.
Warto pamiętać, że zioła na grzybicę można wykorzystywać na wiele sposobów – jako napary do picia, płukanki do jamy ustnej, wywary do kąpieli czy przyprawy do codziennych posiłków. Ich działanie nie ogranicza się jedynie do zwalczania grzybów – wiele z nich wykazuje także właściwości przeciwpasożytnicze i przeciwwirusowe, co dodatkowo wspiera organizm w walce z różnymi patogenami.
W naszym sklepie internetowym Studio Zielarskie, a także sklepach stacjonarnych zlokalizowanych w Tychach i Rudzie Śląskiej, można znaleźć szereg produktów wspierających walkę z zakażeniami grzybiczymi. Jednak to nasz wspaniały zespół zaangażowanych zielarek pomoże najskuteczniej dobrać kurację do typu infekcji. Razem z nimi udało nam się wybrać najlepsze środki na najczęściej występujące formy infekcji grzybiczych.
Grzybica paznokci i stóp
Naszym faworytem w kuracji przeciwgrzybiczej stóp jest olejek z drzewa herbacianego. Regularne stosowanie olejku herbacianego może hamować dalszy rozwój grzybów. W przypadku zmian grzybiczych na skórze można zastosować również maść propolisową, która poprzez miejscowe podanie wykazuje skuteczne działanie przeciwbakteryjne i właściwości przeciwzapalne. Nawracającą grzybicę stóp, szczególnie tę o charakterze opornym na działanie środków o silnych właściwościach przeciwgrzybiczym, należy koniecznie skonsultować z podologiem.

Grzybica skóry
Zmiany grzybicze widoczne na skórze ciała warto wspomóc działaniem olejków eterycznych, w tym olejku z drzewa herbacianego. Równie skuteczny w działaniu będzie olejek goździkowy, olejek cynamonowy i olejek szałwiowy. Ich działanie będzie hamować rozwój zakażenia z uwagi na substancje aktywne w nich zawarte. Niezbędne będzie jednak użycie przeciwzapalnych preparatów pozwalających na regenerację naskórka, na przykład maści nagietkowej lub żelu z aloesu.
Zioła mogą być stosowane również w formie okładów ziołowych, co umożliwia miejscowe działanie substancji aktywnych na skórę i błony śluzowe. Napary i odwary z ziół o właściwościach przeciwgrzybiczych i przeciwbakteryjnych pomagają hamować rozwój grzybów, łagodzić stany zapalne oraz wspierać regenerację tkanek. Regularne stosowanie takich naturalnych metod może stanowić uzupełnienie leczenia grzybic, szczególnie w przypadku łagodnych, powierzchownych infekcji. Należy jednak pamiętać, że można ich używać tylko na niewielkie zmiany skórne, bez wyraźnych uszkodzeń śluzówki i otwartych ran.

Grzybica płuc i dróg oddechowych
Grzybica ta należy do grzybic narządowych, czyli tzw. głębokich. Swoimi objawami, do których należą duszności, uciążliwy kaszel i gorączka, przypomina często zapalenie płuc. W jej przypadku konieczna jest wizyta u lekarza, środki ziołowe mają jedynie charakter pomocniczy.
Z naszych wieloletnich obserwacji zielarskich wynika, że wartościowymi i w pełni naturalnymi produktami, które będą pomocne przy infekcji dróg oddechowych, są środki takie jak olejek oregano (z cennym dla zdrowia karwakrolem), kwas kaprylowy, propolis w kroplach, a także wyciągi ze świeżego czosnku (zawierający allicynę hamującą wzrost chorobotwórczych grzybów).

Inne domowe sposoby na grzybicę
Leczenie infekcji grzybiczych, szczególnie nawracających i tzw. oportunistycznych, to złożony i długotrwały proces. Zioła o silnym działaniu przeciwgrzybiczym stanowią naturalne i skuteczne uzupełnienie kuracji. Herbatka z nich przygotowana i zawarte w niej składniki bioaktywne to jednak nie jedyna metoda wspomagająca naturalne sposoby walki z zakażeniami.
Niezwykle ważna wówczas dla zdrowia może okazać się dieta bezcukrowa, zwiększenie błonnika w pokarmach oraz zastosowanie probiotyków. Świetnym pomysłem będzie dodanie do codziennej herbatki goździków lub imbiru. Mieszanki ziołowe z kolei pomogą nie tylko ograniczyć rozwój drożdżaków, ale również wesprzeć trawienie i przywrócić równowagę mikroflory.
W asortymencie naszego sklepu internetowego, jak i w stacjonarnych Studiach Zielarskich w Tychach i Rudzie Śląskiej, ze szczególną dbałością zgromadziliśmy zioła i suplementy diety o działaniu przeciwgrzybiczym. Znajdują się wśród nich zioła do codziennego spożycia, a także preparaty do stosowania zewnętrznego. Dzięki sprawnej i szybkiej wysyłce nasi klienci otrzymują potrzebne im preparaty bez zbędnego czekania. A profesjonalny i uprzejmy zespół zielarek chętnie pomoże w ich wyborze, zarówno w naszych dwóch sklepach na Śląsku, jak i telefoniczne lub za pośrednictwem czatu sklepowego.
Podsumowanie
Istnieje szereg preparatów naturalnych pomocnych w infekcjach grzybiczych: olejek z drzewa herbacianego, olej z oregano czy czosnek w kapsułkach. Regularne stosowanie ziół fungistatycznych to skuteczny sposób na zapobieganie namnażania się grzybów w naszym organizmie. Stosowanie terapii ziołowej może nie tylko pomóc w walce z zakażeniami, ale wpłynąć korzystnie na poprawę stanu zdrowia.
FAQ - często zadawane pytania
Jakie zioła wybrać w walce z infekcją grzybiczą?
Wspólnie z naszymi zielarkami wytypowałyśmy kilka naturalnych ziół o silnym działaniu przeciwgrzybiczym. Oto one: oregano, tymianek, rumianek, szałwia, glistnik, lukrecja, oczywiście arcydzięgiel lekarski oraz pau d’arko.
Jakie zioła sprawdzą się na grzybicę jamy ustnej?
W przypadku grzybicy jamy ustnej warto pić herbatę z rumianku lub majeranku. Wspomniane zioła można wykorzystać również do płukania jamy ustnej.
Czy trzeba całkowicie zrezygnować z cukru?
Cukier powoduje namnażanie grzybów, dlatego należy znacząco ograniczyć jego spożycie. Istnieje wiele zamienników cukru, które można wykorzystać np. w domowych wypiekach. Należy do nich m.in. stewia i ksylitol.
Czy zakażenie grzybicze może wpływać na samopoczucie?
Tak, zakażeniu towarzyszą często niedobory składników odżywczych, co znacząco osłabia organizm i odbiera mi sił witalnych.
Bibliografia:
Biliński P., Seferyńska I., Warzocha K., Diagnostyka i leczenie układowych zakażeń grzybiczych w onkohematologii, [w:] Onkologia w praktyce klinicznej 2008, tom 4, nr 1.
Hołderna-Kędzia E., Wolski T., Kędzia B., Działanie ekstraktów i zespołów roślinnych na grzyby chorobotwórcze w świetle badań własnych, [w:] Postępy fitoterapii", Warszawa 2014, (15) 4: 200-204.
Rogalski P. Kandydoza przewodu pokarmowego - fakty i mity, [w:] Gastroenterologia Kliniczna 2010, tom 2, nr 3, 87–97.
dr Wioleta Kobiela-Dudek
Doktor nauk farmaceutycznych SUM, absolwentka studiów MBA AWSB, specjalizuje się w farmacji, medycynie naturalnej i apiterapii. Prowadzi największe zielarnie na Śląsku - Studio Zielarskie Agawa (Tychy) i Studio Zielarskie u Gwoździkowej (Ruda Śląska) oferujące ponad 7000 produktów z całego świata.
Łączy naukę z naturą, pomagając pacjentom wraz ze swoim zespołem 11 Zielarek, specjalizujących się w zakresie apiterapii, naturoterapii, terapii żywieniowej i irydologii. W jej Studiach komponowane są indywidualne, naturalne terapie ziołowe, by wspierać pacjentów w zdrowiu i ich dobrym samopoczuciu.
Swoją wiedzą dzieli się z Pacjentami także za pośrednictwem programów telewizyjnych m.in. w TVP, TVS i TV Sfera.