Zioła na wrzody: naturalne metody łagodzenia dolegliwości żołądkowych

Choroba wrzodowa żołądka to schorzenie polegające na powstawaniu ubytków w błonie śluzowej przewodu pokarmowego. Towarzyszyć mogą jej silne stany zapalne, zmniejszenie czynności wydzielniczych organów, dolegliwości bólowe czy problemy trawienne.

Zioła, z uwagi na swoje wielokierunkowe działanie, mogą nie tylko złagodzić objawy choroby, ale pomóc również w regeneracji śluzówki.

Wrzody żołądkowe - przyczyny

Najczęstszą przyczyną powstawania wrzodów jest zakażenie bakterią helicobacter pylori. Szacuje się, że bakteria ta jest odpowiedzialna za mniej więcej 70-80% przypadków choroby wrzodowej. Uszkadza ona ściany żołądka poprzez wytwarzanie enzymów, takich jak np. ureaza rozkładająca mocznik do amoniaku i dwutlenku węgla.

Z kolei powstający z mocznika amoniak neutralizuje kwaśne środowisko żołądka i podwyższa miejscowo pH na powierzchni jego komórek. Prowadzi to do zwiększenia produkcji gastryny, a w konsekwencji kwasu solnego, który powoduje podrażnienia żołądka i dwunastnicy.

Zakażenie bakterią nie musi jednak powodować wrzodów. Większość osób zakażonych helicobacter pylori nie ma żadnych objawów ani chorób związanych z tą bakterią. Dopiero określone środowisko może doprowadzić do wzmożonej aktywność bakterii i jej negatywnego oddziaływania na błonę śluzową.

W chorobie wrzodowej ważną rolę odgrywają więc czynniki ryzyka, na przykład przewlekły stres, palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, silna antybiotykoterapia, długoterminowe przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), nadmierne picie kawy oraz niewłaściwa dieta oparta na przetworzonej żywności, ciężkostrawnych posiłkach czy ostrych przyprawach.

Podsumowując, zakażenie helicobacter pylori prowadzi do stanów zapalnych śluzówki, a czynniki takie jak stres, palenie tytoniu i nadużywanie alkoholu mogą dodatkowo przyczyniać się do powstawania wrzodów żołądka.

Objawy wrzodów żołądka

Do najczęstszych objawów choroby wrzodowej z kolei należą:

• bóle brzucha, głównie w okolicy nadbrzusza (dające wrażenie pieczenia),
• poczucie dyskomfortu w nadbrzuszu,
• wymioty,
• brak łaknienia,
• nudności,
• zgaga,
• niedokrwistość,
• ubytek masy ciała,
• problemy z trawieniem, w tym wzdęcia.

Należy jednak pamiętać o nieswoistości objawów. Przewlekłe zapalenie żołądka u dorosłych, mogące prowadzić do choroby wrzodowej, bardzo często przebiega bezobjawowo.

Zdarza się, że objawy choroby, na przykład niespecyficzne bóle w górnej części brzucha, uczucie pełności po posiłkach czy brak apetytu, kojarzone są po prostu z problemami trawiennymi.

Wiele osób, szczególnie tych niepodejmujących się leczenia zapalenia żołądka, dowiaduje się o wrzodach dopiero w efekcie silnego zaostrzenia objawów, np. w okresie zwiększonego stresu.

Z kolei objawy nieleczonych wrzodów z reguły ulegają nasileniu, a nawet prowadzą do ciężkich powikłań. Tymczasem zioła stanowią naturalny sposób, aby zapobiegać stanom zapalnym śluzówki żołądka i zapobiegać nawrotom choroby.

Jakie zioła pić przy wrzodach żołądka?

Zioła na wrzody żołądka mogą stanowić naturalne wsparcie w przeciwdziałaniu chorobie wrzodowej żołądka.

Zawarte w ziołach substancje aktywne wykazują bowiem działanie gojące, pokrywające, przeciwzapalne, a także przeciwbakteryjne. Stosowane profilaktycznie będą przeciwdziałać nawrotom choroby.

Oto kilka najbardziej skutecznych ziół na wrzody żołądka - wybrałam je wspólnie z zielarkami Studia Zielarskiego w Tychach i Rudzie Śląskiej.

• korzeń prawoślazu (łac. radix althaeae). Zawarte w nim substancje śluzowate wspomagają gojenie się śluzówki układu pokarmowego, w tym żołądka i dwunastnicy. Korzeń prawoślazu wskazany jest także przy suchym kaszlu, chrypce, zapaleniu gardła, zaparciach, a także innych uszkodzeniach błony śluzowej.
• liście babki lancetowatej (łac. plantaginis lanceolate folium). Babka lancetowata wykazuje działanie pokrywające na błonę śluzową żołądka. Jak wskazuje dr Henryk Różański, znawca z zakresu fitoterapii i produkcji naturalnych preparatów ziołowych, babki lancetowatej używa się wewnętrznie przy nieżytach dróg oddechowych czy zmianach zapalnych błony śluzowej jamy ustnej i gardła. Jest pomocny także w stanach zapalnych skóry, na przykład przy oparzeniach i drobnych ranach. Ponadto, liść babki lancetowatej stymuluje odporność organizmu.
• korzeń lukrecji (łac. glycyrrhizae radix). To niezwykle wartościowe i ciekawe zioło. Wspomaga organizm w stanach zapalnych żołądka oraz wrzodach, zarówno żołądka, jak i dwunastnicy. Lukrecja jest pomocna w przeziębieniach i suchym kaszlu. Wykazuje bowiem działanie wykrztuśne. Polecana jest także w stanach zapalnych stawów. Posiada również działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe. Lukrecję należy jednak przyjmować z odstępami czasowymi. Co więcej, może ona podnosić ciśnienie - nie jest więc polecana osobom z nadciśnieniem.
• kwiat nagietka (łac. flos calendulae). Nagietek posiada właściwości przeciwzapalne i antyseptyczne, w tym przeciwbakteryjne. Jest powszechnie stosowany w stanach zapalnych błon śluzowych, zarówno tych wewnętrznych, jak i naskórka. Nagietek jest obecnie bardzo popularny jako dodatek do kosmetyków, ale stosowany doustnie posiada jeszcze szersze zastosowanie. Polecamy stosować go jako pojedyncze zioło, jak i składnik mieszanek ziołowych.

Mieszanka ziołowa na wrzody żołądka i dwunastnicy

Mieszanka ziołowa na wrzody żołądka to doskonałe i w pełni naturalne wsparcie dla osób zmagających się z tym schorzeniem. Jedną z szczególnie polecanych przez nas mieszanek jest społecznie ziół o właściwościach przeciwzapalnych i pokrywających.

To zestaw ziół, który proponujemy:

• kwiat nagietka (łac. calendulae flos)
• ziele krwawnika (łac. millefolii herba)
• korzeń prawoślazu (łac. althaeae radix)
• liść podbiału (łac. farfarae folium)
• korzeń kozłka (łac. valerianae radix)
• babka lancetowata (łac. plantago lanceolata)
• kwiat malwy czarnej (łac. malvae arboreae flos)
• bukwica lekarska (łac. betonica officinalis)
• kwiat ślazu dzikiego (łac. malvae sylvestris flos)

Wymienione zioła na wrzody żołądka należy dokładnie zmieszać w równych proporcjach (zalecamy po 50g każdego zioła) i wsypać do szklanego pojemnika (np. słoika).

Tak przygotowaną herbatkę ziołową należy pić 2 razy dziennie po szklance, 20 minut przed posiłkiem. Zalecamy użyć łyżkę ziół na szklankę wody.

Pamiętajmy również o systematycznym piciu herbat ziołowych, tak aby działały one skutecznie i bez szkody dla zdrowia.

Naturalne i domowe sposoby na wrzody żołądka

W przypadku choroby wrzodowej szczególnie pomocne jest picie olejów tłoczonych na zimno. Z uwagi na zawarte w nich śluzy wspomagają one regenerację śluzówki, chroniąc tym samym przed substancjami drażniącymi.

Spośród wielu olejów wybierzmy na przykład olej z lnu lub olej rokitnikowy. Ich regularne stosowanie może pomóc na przykład przy zgadze, zaburzeniach trawienia, a nawet zaparciach.

Alternatywą dla picia olejów może być stosowanie nasion lnu, które wskutek styczności z wodą są w stanie wytworzyć charakterystyczny śluz o właściwościach nawilżających. Siemię lniane działa osłonowo na ściany żołądka i łagodzi stany zapalne przewodu pokarmowego.

Trzeba jednak pamietać, aby przecedzić go i pozbyć się samych nasion, które mogą drażnić śluzówkę układu pokarmowego - szczególnie w miejscach powstania uszkodzeń czy wrzodów.

Systematyczne picie ziół i olejów spożywczych to skuteczny oraz sprawdzony sposób radzenia sobie z stanami zapalnymi układu trawiennego. Nie należy jednak zapomnieć o ogromnym znaczeniu diety.

W przypadku uszkodzeń błony śluzowej żołądka lub dwunastnicy należy jeść lekkostrawne potrawy, unikać ostrych przypraw i alkoholu.

Przydatne, szczególnie w okresach zaostrzenia choroby, są produkty o lepkiej i gładkiej konsystencji. Szczególnie pomocne mogą okazać się ciepłe kremy warzywne. Nie zapominajmy także o odpowiednim nawodnieniu organizmu.

Leczenie wrzodów żołądka a bezpieczne stosowanie ziół

Leczenie farmakologiczne jest podstawą w leczeniu wrzodów żołądka - obejmuje ono zazwyczaj farmakoterapię oraz odpowiednią dietę. Tymczasem wiele roślin, dzięki swojemu działaniu osłonowym na błonę śluzową, mogą stanowić naturalne wsparcie terapii.

Zioła na wrzody żołądka, takie jak wspomniany wcześniej korzeń prawoślazu, siemię lniane, kwiat rumianku, liście babki lancetowatej oraz korzeń lukrecji, wykazują silne działanie przeciwzapalne, a zawarte w nich polisacharydy, flawonoidy i śluzy wspierają gojenie oraz ochronę błon śluzowych.

W wielu ziołach zawarte są także przeciwutleniacze, które wspierają ochronę układu pokarmowego i przeciwdziałają powstawaniu wrzodów. Zioła oraz naturalne produkty ziołowe są łatwo dostępne w naszych zielarniach w Tychach i Rudzie Śląskiej. Możesz je zakupić także w naszym sklepie internetowym Studio Zielarskie.

Pamiętajmy jednak, że zioła i przygotowane z nich napary mogą wspierać leczenie wrzodów żołądka, ale nie zastępują farmakoterapii. Ponadto, aby rozpoznać stopień uszkodzeń śluzówki, niezbędne są właściwie badania diagnostyczne i rzetelna diagnoza lekarska.

Szczególnie w wypadku przedłużających się lub nawracających problemów z trawieniem czy bólów w okolicy nadbrzusza zachęcamy do wizyty u lekarza.

Pamiętajmy również, że niektóre zioła mogą być przeciwwskazane w określonych stanach zdrowotnych lub przy długotrwałym stosowaniu. O tym, kiedy nie wolno stosować ziół i w przypadku jakich chorób zachować szczególną ostrożność, podpowiedzą nasze zielarki. Zachęcamy więc do kontaktu z nimi lub wizyty w naszym Studiu Zielarskim.

Podsumowanie

Właściwie dobrane mieszanki ziołowe i naturalne preparaty mogą stanowić skuteczne wsparcie w łagodzeniu dolegliwości żołądkowych, w tym stanów zapalnych żołądka oraz wrzodów.

Przed ich użyciem niezbędna jest właściwa diagnoza i rozpoznanie przyczyny uszkodzeń śluzówki, co pozwoli nie tylko dobrać odpowiednią kurację i dietę, ale złagodzić ból brzucha i zapobiec nawrotom choroby.

Bibliografia:

Błecha K., Wawer I., Profilaktyka zdrowotna i fitoterapia, Żywiec 2011.

Janicki K., Reterski W. (red.), Medycyna naturalna, Warszawa 1994.

Kaczmarczyk-Sedlak I., Ciołkowski A., Zioła w medycynie. Choroby układu pokarmowego, Warszawa 2017.

Ożarowski A, Jaroniewski W., Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie, Warszawa 1987.

Ożarowskiego A. (red.), Ziołolecznictwo. Poradnik dla lekarzy, Warszawa 1976.