Z naturą pracuję od wielu lat, dlatego w moich Studiach Zielarskich znajdziesz sprawdzone produkty.
Bezglutenowa mieszanka na racuchy KETO — prosta baza do szybkich, pysznych placuszków.
mąka migdałowa, mąka kokosowa, erytrytol, maranta trzcinowa, soda oczyszczona, cynamon, sól morska, kardamon.
Sposób przygotowania racuchów:
1) Zawartość torebki wsyp do miski, dodaj 200 ml śmietanki 30% i 1 jajko, dokładnie wymieszaj.
2) Smaż na wolnym ogniu, na niewielkiej ilości lub bez tłuszczu — najpierw pod przykryciem do ścięcia ciasta i lekkiego wyrośnięcia, następnie przewróć i dosmaż bez przykrycia.
3) Podawaj z ulubionymi dodatkami.
Produkt może zawierać orzechy. Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, szczelnie zamknięte.
| Wartość odżywcza (na 100 g gotowego produktu*) | Ilość |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1626 kJ / 394 kcal |
| Tłuszcz | 33 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 14 g |
| Węglowodany | 12 g |
| w tym cukry | 3,2 g |
| w tym alkohole wielowodorotlenowe | 4,7 g |
| Błonnik | 10 g |
| Białko | 12 g |
| Sól | 0,86 g |
*wartość odżywcza wyliczona dla przepisu z mieszanki, 1 jajka i 200 ml śmietanki 30%.
170 g
Simpatiko sp. z o.o.
ul. Łuże 20
05-092 Dąbrowa